Primer rodaje de bici+carrera a pie

Hoy he tenido el primer rodaje en bicicleta de cara a la triatlón… ¡y encima me ha servido para descubrir el lateral del río Besós! No ha estado nada mal, 30km más 5km de carrera a pie. Las sensaciones han sido muy buenas, lo que me ayuda de cara a la moral para afrontar la competición, aunque falta ver como reacciono tras la prueba de natación.

Los resultados que ha marcado mi aparatito para el corazón son los siguientes:

Tiempo de entrenamiento: 1h 40min
Pulsaciones por minuto medias: 125ppm
Pulsaciones máximas: 180ppm
Kilocalorías consumidas: 1074

El atracón que me he pegado para cenar también ha sido de campeonato ¡Nada mal para ser martes!

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