Entrenando en el Besós

Ayer tuvimos un nuevo entreno por las orillas del Besós. Bicicleta y carrera a pie, aunque esto último lo tuve que hacer yo solo por falta de ganas de mis acompañantes. No me he visto nada mal en el cambio bici-correr, consiguiendo un buen tiempo en carrera.

Los datos del pulsímetro han sido:

Tiempo de entrenamiento: 1h 25min
Pulsaciones por minuto medias: 121ppm
Pulsaciones máximas: 178ppm
Kilocalorías consumidas: 884

¡Y 4 días para la triatlón!

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